Aplikacja MOJA OHANA – jako benefit pracowniczy
Moja Ohana to psychoedukacyjna aplikacja do samoregulacji emocji, rozumienia schematów i budowania zdrowych nawyków. Działa dyskretnie, lokalnie, Powstała na styku psychologii, mediacji i technologii i została opracowana przez parę przedsiębiorców z 25 letnim doświadczeniem w biznesie: Laurę Mnich – psycholożkę, prawniczkę i mediatorkę oraz Bartosza Mnich – mediatora i architekta systemów IT.
Korzyści dla pracowników:
Szybki test wzorców (20 min), drzewo rodzinne → jasność, co mnie napędza i blokuje.
Plan praktyk na dziś: medytacje prowadzone, oddech, mikro-interwencje.
Dziennik refleksji z przypomnieniami po 1 i 3 mies. → realna zmiana nawyków.
Narracje → afirmacje: zamiana „starych zdań z domu” na wspierające.
Skrzynia zasobów: miejsce na dowody własnych sukcesów i uznania.
Karty inspiracji – wsparcie codziennego dobrostanu
Biblioteka ćwiczeń – łatwe ćwiczenia wspierające zmianę perspektywy, ćwiczenia coachingowe
Baza Wsparcia; telefony zaufania, kontakty do specjalistów.
Dyskretnie i w swoim tempie – dane na telefonie.
Więcej spokoju w relacjach, lepszy sen, mniej rozpamiętywania, skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Co zyskuje organizacja?
Mniej mikrokonfliktów i kosztów tarć (jaśniejsze granice, lepsza regulacja).
Retencja – benefit, który realnie wspiera, nie „miękki gadżet”.
ESG – filar „S”: wellbeing, inkluzywność, bezpieczeństwo psychologiczne.
Niskie ryzyko wdrożenia: brak danych na serwerach dostawcy, bez integracji z HR.
Mniejsza rotacja i konflikty, lepsza gotowość na zmianę i presję wyniku.
Lepsza koncentracja i energia (mniej ruminacji = więcej czasu „on-task”).
Retencja – pracownik czuje, że firma realnie dba o dobrostan.
Koncentracja i energia w zespole.
Platforma kursowa – dodatkowa korzyść dla wszystkich
Krótkie, praktyczne kursy psychologiczne, które realnie poprawiają samoregulację, komunikację i relacje.
Rezyliencja, higiena poznawcza,
Psychoedukacja dla rodziców (opieka, relacje, stres), prewencja wypalenia.
Referencje prowadzącej: psycholożka, prawniczka, mediatorka, coach: Laura Mnich ma wieloletnie doświadczenie szkoleniowe. Prowadziła także szkolenia dla firm, dla Gazety Prawnej, izb gospodarczych, podmiotów publicznoprawnych, przedsiębiorców. Przez 10 letnia była wykładowcą Wyższej Szkoły Bankowej. Prowadziła także szkolenia dla mediatorów i radców prawnych na zlecenie Krajowej Izby Radców Prawnych. Została nominowana do nagrody Liderka Innowacyjnego Rozwoju 2026 r.
Jej konta na instagramie z treściami psychologicznymi obserwuje ok 80 000 osób.
Korzyści strategiczne operacyjne i finansowe
Wzrost produktywności netto – krótszy czas powrotu do skupienia po stresie mniej przerw kognitywnych i kontekstowych przełączeń.
Szybsza adaptacja do zmian – pracownicy uczą się regulacji i pracy z niepewnością;
Wzmocnienie przywództwa liniowego – moduły dla liderów (walidacja, rozmowy naprawcze, higiena spotkań) podnoszą jakość zarządzania „tu i teraz”.
Spójność z kulturą human-first – benefit, który realnie wspiera dobrostan i komunikację, a nie tylko deklaruje wartości.
Redukcja kosztów mniej „obecności bez efektywności”
Odciążenie EAP/HRBP – część tematów regulacyjnych pracownicy załatwiają samodzielnie w aplikacji (psychoedukacja, journaling)
Przewidywalność kosztów – model licencyjny bez ukrytych wydatków integracyjnych; brak utrzymania po stronie IT.
Co jeszcze oferujemy:
Prywatność by design (dane lokalne), niższe ryzyko incydentów RODO i wycieków.
Zgodność z ESG – ułatwiony dostęp do wsparcia dla wszystkich (również w trybie zdalnym)
Bezpieczne ramy komunikacyjne – jasne disclaimery (psychoedukacja, nie terapia), ścieżki do profesjonalnej pomocy.
Wysoka akceptowalność – dyskretna praca, w swoim tempie; brak stygmatyzacji.
Spójne doświadczenie aplikacja i mikro-kursy tworzą kompleksową ofertę wsparcia dobrostanu pracownika,
Wyróżnik rekrutacyjny – benefit o realnej wartości. Innowacyjny i oryginalny.
Dlaczego to strzał w dziesiątkę?
Rosnąca absencja z powodu trudności psychicznych i wypalenia.
Przebodźcowanie, zmiany rynkowe i presja wyniku obniżają koncentrację, motywację i relacje w zespołach.
Organizacje szukają mierzalnych, dyskretnych rozwiązań zamiast „miękkich” benefitów bez efektu.
Zgodność z ESG – dowód troski o ludzi i kulturę organizacyjną.
Szybki start – zero integracji z systemami, niskie obciążenie IT.
Dane lokalnie – prywatność by design.
Micro-learning i protokoły „na już” → realne użycie, nie tylko obietnica.
Zamienia „owocowe czwartki” w benefit, który zmienia codzienność.
Spójne z kulturą human-first i strategią ESG.
Zobacz, jak działa aplikacja:
Oferta dla firm → umów się.
Umów demo → kontakt@mojaohana.com, +48 516 404 104.
Piszą o nas:
Aplikacja Moja Ohana jako benefit pracowniczy – FORBES wydanie – 11/2025 – wydanie na koniec października 2025
